为扎实推进心理育人工作，落实“大美人文”育人品牌建设，持续丰富学院心理健康教育载体，呵护学生心理健康，舒缓学业与生活压力，11月11日人文与管理学院“愈见筱航”心理二级站在文汇楼组织开展“愈见自己——秋日暖情解压手工”团体心理活动，引导同学们在沉浸式手工创作中关照内心、释放情绪，与自我温柔相遇。

 活动现场氛围温馨轻松，伴着舒缓的氛围，同学们有序落座，在多样的手工材料中选择自己喜爱的创作形式。曼陀罗绘画、拼豆、造景贴纸丰富的解压项目，为大家搭建起情绪表达的载体。大家凝神专注，一笔一画勾勒纹样，一贴一拼打磨作品，在专注创作的过程中放下焦虑、卸下紧绷，将内心的情绪、感受融入手作之中。同学们互相交流、彼此陪伴，在轻松的同伴互动里拉近心灵距离，在慢节奏的创作时光里感受内心的平静与力量。

 “愈见筱航”是人文与管理学院重点打造的心理健康特色育人品牌，本次活动依托心理二级站常态化团体辅导机制，以美育润心、以手工疗愈，将心理育人融入美育实践，是学院“大美人文”品牌建设在心理育人板块的生动实践。学院坚持育心与育德相结合，跳出单一说教式心理科普，用沉浸式、体验式的活动，为学生搭建安全、温暖的情绪支持平台，引导学生学会觉察情绪、接纳自我。

 下一步，人文与管理学院将持续依托“愈见筱航”心理二级站，深耕心理育人阵地，紧扣“大美人文”育人理念，持续推出形式丰富、贴近学生需求的心理主题活动，不断完善心理支持服务体系，筑牢学生心理健康防线，助力人文学子向阳成长、从容前行。