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为充分调动校内外一切资源应对疫情,发挥心理委员群体工作力量、提升其朋辈帮扶技能,增强广大学生群体的心理自助能力,进一步提高同学们的心理素质,达到身心健康和谐,更好地促进各班级朋辈辅导员与同学间的交流沟通,做好疫情期间复学后的心理防护工作。近日,学生工作部心理健康中心通过“腾讯课堂”网络直播方式对全院各班级班委、心理委员近300人进行了心理健康知识宣讲培训,此次在线培训由心理指导老师周文静主讲。

此次线上培训以“没有谁是一座孤岛”为主题展开,从疫情形势下的应激反应、“自助、他助、互助”、沟通技巧、学习资料四个方面向同学们做了理论的讲解。其中重点培训了如何互相联系的倾听、共情、具体化、释意的沟通技巧。培训过程中,周老师辅以一些生活中的案例与同学们剖析,从点到线,理论与实践结合,增强了心理健康知识,拓展了思维层面,也使班干部和心理委员更加明白了自己作为同学们的“心理守护使者”、心理倾诉的对象,是他们的树洞,也是心理问题的拾荒者。生动的讲解,贴近生活实际的案例,令同学们心中燃起了维护好自身和班级心理健康的斗志,将正能量传播给需要的人。

此次心理委员线上培训覆盖面广、效果佳,各系部落实到位、亮点频出,有效提高了班级心理委员工作能力,增强了疫情期间学生自我心理调适能力,为大家识别和防控心理问题打好了基础,也进一步了解了心理委员的责任与担当,将纽带作用落实到实处,取得了良好效果。